SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem


SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem

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Ein völlig anderer Ratgeber ...

Jeder kennt die inneren Stimmen, die uns immer wieder dazu bringen, zu viel oder das Falsche zu essen. "Oh, mehr davon, das ist doch so lecker!" Oder: "Das hast du dir jetzt verdient!" Oder: "So ein Stress - ich brauch jetzt was Süßes!" usw. usw. Und wir geben diesen Stimmen immer wieder nach - so kann das nichts werden mit Abnehmen und schlank bleiben!
Die Erfahrung zeigt, dass dieses Problem auf Dauer nicht mit noch mehr Regeln und Tipps, mit neuen Diäten und Ernährungsprogrammen gelöst werden kann. Um wirklich nachhaltige Abnehmerfolge zu erreichen, braucht es etwas völlig anderes, nämlich einen Wandel von bestimmten Denkweisen.
Wie diese Veränderung stattfinden kann, zeigt die Geschichte von Louisa, der Heldin des Buches. Sie erlebt, dass die inneren Stimmen Teile ihrer (und unserer) Persönlichkeit sind, die eigentlich für so wichtige Bedürfnisse einstehen wie zum Beispiel Entspannung, Trost und Belohnung. Sie tun das allerdings auf eine Weise, die mit dem Schlankheits-Wunsch nicht in Übereinstimmung zu bringen sind. Schritt für Schritt kommt Louisa auf humorvolle Weise mit diesen Persönlichkeitsanteilen in Gestalt von zwölf eigenwilligen Lämmlein ins Gespräch. Sie erlebt zahlreiche Stolpersteine auf ihrem Weg und bewältigt sie auf eine völlig neue Weise, ohne die Anteile ihrer Persönlichkeit bekämpfen und unterdrücken zu müssen.
Als Louisa ihr Ziel erreicht, hat sich ihre innere Landschaft völlig gewandelt und sie ist "Herrin im Haus" ihrer inneren Stimmen.

Ellen Eggers beschreibt Louisas Weg auf unterhaltsame und humorvolle Weise mit spannenden Fall-Geschichten, Träumen und inneren Filmen, die unbewusste Prozesse verdeutlichen und einen neuen Weg bahnen. In jeder Geschichte sind neue Lösungsansätze zu entdecken, so dass jede Leserin, jeder Leser - unterstützt von Louisas Merkzetteln - den eigenen Erfolgsweg sofort beginnen kann.

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